Jak wyglądają lekcje pływania dla niemowląt?

Przed rozpoczęciem zajęć na pływalni konieczne jest oswojenie maluszka z wodą i nowym otoczeniem. Najlepiej będzie jeżeli potrzymasz dziecko w ramionach i delikatnie zanurzysz w wodzie. Spróbuj kłaść maluszka na wodzie na brzuszku lub plecach, oczywiście cały czas go podtrzymując. Kolejny etap nauki to przede wszystkim pokazanie dziecku, że w wodzie można się dobrze bawić. Podawaj mu zabawki, zachęcaj także do sięgania po nowe.

Gdy dziecko oswoi się już z basenem będzie można zacząć uczyć je nurkowania. Ten moment nadchodzi zazwyczaj po kilkunastu lekcjach. Ważne jest, by nie uczyć nurkowania na siłę – jeżeli dziecko płacze i się wyrywa to znak, że trzeba dać mu jeszcze trochę czasu. Sama nauka nurkowania na początku polega na polewania głowy dziecka wodą, a następnie na coraz głębszym i dłuższym pływaniu pod powierzchnią wody. Kiedy dziecko skończy już kilka miesięcy można zacząć naukę wskakiwania do wody z pozycji siedzącej.

Następnie dziecko nauczy się dopływać do krawędzi i wychodzić na brzeg.

trenażery rowerowe elektrolity dla sportowców sklep

Może Ci się również spodoba