Kształtowanie świadomości żywienia od dziecka

Trudno w to uwierzyć, że rodzice mają aż tak odmienne zdanie w kwestii żywienia dzieci. Naprawdę bardzo często spotykamy się z przekonaniem, co głównie dotyczy dziewczynek, że będą one całe życie się odchudzać, więc jako dziecko niech sobie nie odmawiają żadnych przyjemności.

nokia6300.pl

Niestety jest to najgorsze, co można zrobić swojemu dziecku, ale również i sobie. Bo to rodzice będą w późniejszym czasie borykać się z konsekwencjami takiego działania.

Już od najmłodszych lat powinno się zwracać uwagę na to, czym karmimy swoje pociechy. Właściwie w momencie odstawiania produktów dla maluszków, zaczynamy wprowadzać pierwsze bardziej wyraźne smaki, ale co najważniejsze muszą one odpowiadać normom żywieniowym.

Jak podają statystyki, w wielu przypadkach sprawa wygląda zupełnie inaczej. Codzienna dieta nie dostarcza im odpowiednich wartości odżywczych, spożywają zbyt duże posiłki, a przede wszystkim otrzymują zbyt wiele pustych kalorii i tak zwanych zapychaczy.

Może Ci się również spodoba